Dosurfing øker faren for hemorroider

Er du dosurfer? Da har du 46 prosent økt risiko for å få hemorroider, ifølge en Harvard-studie.

Hemorroider skyldes blant annet økt trykk på blodkarene i og rundt endetarmen, og en årsak til trykkøkningen er at man sitter lenge. 

Nå har forskere undersøkt om mobilbruk under toalettbesøket kan bidra til flere plager.

Lett å miste tida

– Det er utrolig lett å miste tidsfølelsen når vi scroller på smarttelefonene våre. Populære apper er utformet nettopp for dette formålet. Men det er mulig at det kan øke risikoen for hemorroider å stadig sitte lenger på toalettet enn man hadde tenkt, sier studiens hovedforfatter Trisha Pasricha ved Harvard Medical School i en pressemelding.

– Psykisk helse på jobb løses ikke med 8 minutters prater

I Norge markerer vi ikke det internasjonale temaet for Verdensdagen: Psykisk helse på arbeidsplassen. – Er nok ikke like fristende å klistre opp på kontordoen, tror Ole Petter.

Mer mobil, mer tid

Etter å ha kunnet utelukke andre mulige årsaker til hemorroider, som lite fysisk aktivitet, høy alder og lavt fiberinntak, så forskerne at de som tok med seg mobilen på toalettet hadde 46 prosent høyere risiko for hemorroider enn de som ikke gjorde det.

Tiden mobilbrukerne tilbrakte på toalettet var betydelig høyere enn blant ikke-brukere. Av dem satt 37 prosent mer enn 5 minutter om gangen, sammenlignet med bare 7,1 prosent av ikke-brukerne.

I studien deltok 125 personer som svarte på spørsmål om sine mobil- og toalettvaner, og de gjennomgikk også en tarmundersøkelse. Plos One har publisert studien.

10 gyldne regler for kontordoen: - Det er sykt, frekt og ekkelt!

Nok er nok. Slik bruker du dossen på kontoret, både teknisk og sosialt.